ASTMAPYSÄKKI
Ota yhteyttä

Kurssin sisältö

Oikea ruokavalio, liikunta ja Buteyko-hengitysmenetelmä yhdessä – luonnonmukainen tapa hoitaa astmaa

Kurssimme auttavat astmaatikkoja ja muita hengitystieongelmista kärsiviä pääsemään eroon oireistaan luonnonmukaisesti, helposti ja ilman sivuvaikutuksia.

Ohjelmaan kuuluu kolme viikon välein pidettävää kurssipäivää, joiden aikana saat yksityiskohtaiset ohjeet:

  • Buteyko-menetelmästä
  • kuinka tarkkailet hengitystäsi, avaat tukkoisen nenän ja opit hengittämään nenän kautta
  • astmaa helpottavasta ruokavaliosta, oikeasta tavasta nukkua ja liikkua
  • kuinka pysäytät astmakohtauksen ja yskänkohtauksen
  • kursseillamme saat myös kattavan käsityksen astmaa ruokkivista tekijöistä ja kuinka onnistut välttämään niitä

Hintaan kuuluu 12 kuukauden puhelin- ja sähköpostituki sekä oikeus osallistua lisätunneille veloituksetta. Tarjoamme myös tyytyväisyystakuun eli, jos et harjoittelusta ja sitoutumisesta huolimatta koe oireidesi helpottuneen yhtään, saat kurssimaksusi täysimääräisenä takaisin.

Kurssimme soveltuvat kaikille astmasta ja hengitystieongelmista kärsiville. Lapset voivat osallistua kurssille 5-vuotiaasta alkaen, alaikäisten suositellaan osallistuvan kurssille huoltajan seurassa (huoltaja osallistuu veloituksetta).