ASTMAPYSÄKKI
Ota yhteyttä

Entä liikunta?

Kehotamme rajoittamaan liikuntaa kevyeen harjoitteluun ensimmäisten kahden viikon aikana, jotta hengitysvolyymi ei häiriintyisi. Kursseilla opimme liikkumaan tavalla, joka ei pahenna astmaoireita. Kunhan oikea hengitystekniikka on opittu, kaikenlainen liikunta ja urheilu on erittäin suositeltavaa millä tasolla tahansa kuntoliikunnasta huippu-urheiluun.