Tämä riippuu oppilaan iästä ja astmaoireiden vakavuudesta. Motivaatio on tärkeä tekijä, sillä mitä motivoituneempi oppilas sitä nopeammin tuloksia syntyy. Useimmat kokevat vointinsa paranevan jo ensimmäisten päivien aikana, esim. oireita on vähemmän, unen laatu paranee, limaa erittyy vähemmän, ruuansulatus paranee, energiataso nousee – tavallisesti myös avaavan lääkityksen tarve vähenee. Syvemmälle meneviä muutoksia tapahtuu sitten pidemmällä aikavälillä.